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其他大学: 甘肃开放大学24春生活方式与常见疾病预防期末考试 [标准答案]
时间：2024-06-10 作者:在线来源：互联网点击：次

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甘肃开放大学24春生活方式与常见疾病预防期末考试 [标准答案] 期末考试（开放时间限于期末考试网上考试期间）试卷总分:100 得分:100 1.糖尿病患者运动时，下述哪一项是错误的？ A.餐后1-2小时运动适宜 B.随身携带信息卡 C.每天检查双脚 D.慢悠悠的散

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甘肃开放大学24春生活方式与常见疾病预防期末考试 [标准答案]

期末考试（开放时间限于期末考试网上考试期间）

试卷总分:100 得分:100

1.糖尿病患者运动时，下述哪一项是错误的？

A.餐后1-2小时运动适宜

B.随身携带信息卡

C.每天检查双脚

D.慢悠悠的散步也是可以的

2.预防痔疮最好的排便习惯是（）。

A.睡觉前排便

B.午餐后排便

C.餐前排便

D.早餐后排便

3.下列哪项说法是错误的？

A.坐硬板凳比作藤椅、沙发好

B.久坐时，应使整个脚掌着地

C.因工作需要久坐的人，不能连续超过8小时

D.每坐0.5～1小时，应站起来活动活动

4.导致动脉硬化的是下面哪项？

A.高钙

B.高钾

C.低钾

D.高镉

5.世界无烟日是哪一天？

A.每年3月的第2个星期三

B.5月31日

C.12月1日

D.3月24日

6.女性不孕症最常见的因素是（）。

A.免疫因素

B.子宫因素

C.输卵管因素

D.不排卵

7.慢支患者可以根据四季阴阳变化合理调理生活起居，下列错误的是（）。

A.春三月，要早睡早起

B.夏三月，要晚睡晚起

C.秋三月，要早睡早起

D.冬三月，要早睡晚起

8.不论从事哪项运动，作为有氧运动，心率一般都在下列哪个数值左右为最佳？

A.150次/min

B.140次/min

C.130次/min

D.120次/min

9.下述哪种疾病致残率高？

A.脑血栓形成

B.冠心病

C.肺气肿

D.胃溃疡

10.对预防脑血栓形成的措施的描述，下述哪项是错误的？

A.正确控制血压，将血压稳定在一定水平上，但也不要将血压降得过低

B.积极治疗糖尿病、高脂血症等可能导致脑血栓形成的各种疾病

C.定期检查，最好每年检查1次胆固醇和血脂，预防血栓形成

D.血压稳定后无需继续服药

11.下列哪项是预防消化性溃疡最好的健身活动？

A.活动头颈

B.活动脚趾

C.活动上肢

D.拍打背部

12.预防腰痛的正确卧具是（）。

A.硬度适中的床垫

B.软一点的席梦思

C.水床

D.钢丝床

13.下述哪项属良好饮食习惯？

A.多吃蔬菜水果

B.多吃高热量食物

C.多吃熏腊食物

D.多喝热茶

14.对于高血压的膳食习惯预防，错误的是（）。

A.鸡蛋胆固醇高，不要吃鸡蛋

B.饮食注意有粗有细，不甜不咸

C.多吃黑木耳

D.每天喝一袋脱脂奶

15.下列哪些食物对大肠具有保护作用？

A.脂肪

B.膳食纤维

C.亚硝酸类化合物

D.油煎炸食品

16.驾车族预防颈肩腰腿痛的措施，错误的是（）。

A.选择合适的汽车头枕

B.脊柱的四个生理弯曲度能充分依附在座椅的靠背上

C.利用等红灯的片刻做一些脊柱保健操

D.膝关节屈曲时，要低于髋关节的高度

17.预防产后肥胖，下述哪项措施是不合理的？

A.产后宜静养

B.坚持合理饮食

C.营养不过度

D.坚持母乳喂养

18.下述哪种食物可降低血液黏稠度？

A.山楂

B.果酱

C.蜜饯

D.山药

19.对血压较高或合并心力衰竭者摄盐量更应严格限制，每日用盐量为（ )。

A.1～2 g为宜

B.3～4 g

C.2～3 g

D.0～1 g

20.座椅的靠背后倾角一般以多少为宜？

A.90°

B.100°

C.120°

D.140°

21.A型行为模式与下述哪种疾病关系较为密切？

A.肿瘤

B.精神疾病

C.冠心病

D.贫血

22.下列哪项说法是错误的？

A.工作环境接触辐射多的人要定期体检

B.新装修的房屋要长期保持通风

C.春秋季是房屋甲醛释放的高峰期

D.不能使用含磷的洗涤剂洗涤餐具

23.痛风的发病原因是（）。

A.血尿酸水平增高

B.血脂水平高

C.血糖水平增高

D.高血钾

24.胆石症下列哪种做法不妥？

A.每晚喝一杯牛奶

B.早餐进食一个煎鸡蛋

C.尽量素食

D.不酗酒

25.对心理与健康的关系叙述正确的是（）。

A.心理是问题，和健康没关系

B.心理对健康的影响不大

C.疾病治疗最好是对出现问题的局部治疗

D.三分治疗七分护理就说明了心理对健康的重要性

26.对社会适应能力的阐述不包括下述哪项？

A.每个人的能力应在社会系统内得到充分的发挥

B.有效地扮演与其身份相适应的角色

C.行为与社会规范相一致

D.社交过程侃侃而谈

27.下列哪项说法是错误的？

A.长期久坐可以产生腰肌劳损

B.现在流行的人字拖，对脚部有按摩作用

C.海边游玩时注意避免长时间暴晒

D.久坐者注意不要连续超过8小时

28.若想饭后运动，起码应在饭后多久开始运动？

A.饭后15～20分钟

B.饭后30～45 分钟

C.饭后45～60 分钟

D.饭后2小时

29.下列哪项不是预防泌尿系结石的措施？

A.多听音乐

B.多运动

C.多饮水

D.不憋尿

30.慢性支气管炎预防措施下面哪项不妥？

A.采取头高足低位以利呼吸

B.饮食要荤素搭配

C.做缩唇呼吸

D.多做骨骼肌放松锻炼

31.泌尿系统结石发病的原因有（）。

A.喜欢吃水果

B.遗传因素

C.长期摄入高动物蛋白食物

D.泌尿道狭窄

32.慢性支气管炎的发病原因有（）。

A.吸烟

B.感染

C.大气污染

D.过敏

33.糖尿病的慢性并发症有（）。

A.大血管病变

B.微血管病变

C.神经病变

D.糖尿病足

34.情绪对胃肠道影响叙述正确的是（）。

A.高兴时胃口大开

B.愤怒、焦虑的情绪使结肠功能亢进

C.消极忧郁的人胃溃疡发病的概率大

D.过于紧张易致食欲不佳

35.白血病是儿童及青少年最常见、病死率最高的恶性肿瘤。

36.凡有轻度高血压或有高血压病家族史的，其食盐摄入量最好控制在每日5 g以下。

37.营养过剩、运动缺乏是糖尿病发病的主要原因。

38.吞咽食物有迟缓、滞留或轻微哽噎感一定提示为早期食管癌的表现。

39.维生素C、胡萝卜素、维生素E的高摄入量能够降低结肠癌的发生。

40.胆石症与女性雌激素有关系。

41.酗酒可以导致患肝炎和艾滋病感染的机会增多。

42.评价一个人是否健康，要看他身体功能是否正常。

43.科学证明，每天快走可以降低罹患中风的概率。

44.长期适量饮淡茶，能使钙得到一定的补充，平衡钙的代谢。

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